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Tentative tour classique apr?s 1 semaine de reprise. ?a tient... Cardio moyen mais normal. Jambes sans tonus mais normal. Il faudra regagner un peu de souplesse de hanches et de dynamisme. Mais pas si mal (coucou Philippe)

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Tentative tour classique apr?s 1 semaine de reprise. ?a tient... Cardio moyen mais normal. Jambes sans tonus mais normal. Il faudra regagner un peu de souplesse de hanches et de dynamisme. Mais pas si mal (coucou Philippe) par jano
Date	8/2/2025	Type de séance	Continu	Distance	21.268 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	120 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h59'07''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	156.6/178
				Moyenne	10.71 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-02-08 13:00:10 par ski

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