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Trail dans l'apr?s-midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc
Date	4/2/2025	Type de séance	Continu	Distance	11.359 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	304 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h01'07''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	156.2/169
				Moyenne	11.15 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-02-04 16:00:16 par ski

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