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Pour une fois la veste de pluie était justifiée

(revenir au carnet d'entrainement)

Pour une fois la veste de pluie était justifiée par Ponpon
Date	6/1/2025	Type de séance	Feeling	Distance	17 kms
Lieu	Besançon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	654 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h46'39''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/172
				Moyenne	9.56 km/h

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