Communauté des sports d'endurance
439/8/0 :
Blanquita, marat 3h00 ?, perrier-citron, philibert69, Poppy, Razouille, Vik, Zorglub74
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L'association
Vallonn?e
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| Vallonn?e par philippe.u | |||||
| Date | 4/1/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 15.275 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 531 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h47'14'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 128.3/162 | ||
| Moyenne | 8.54 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-01-04 10:00:11 par ski | |||||
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