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Le siteLunch Run - frac long ~ 3x 2k/6?
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| Lunch Run - frac long ~ 3x 2k/6? par Rem | |||||
| Date | 30/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 11.089 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 46 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.5/170 | ||
| Moyenne | 9.81 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-12-30 15:00:10 par ski | |||||
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