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Le sitePr?pa marathon des f?tes
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| Pr?pa marathon des f?tes par 5Marcus1 | |||||
| Date | 23/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 4.502 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 26'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157.6/179 | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-12-23 12:00:11 par ski | |||||
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