Endurance

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Endurance par junoos
Date24/11/2024 Type de séanceContinu Distance17.04 kms
LieuSaint-Dizier-Ancerville DifficultéMoyenne Dénivelé 105 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h35'20''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 135/153
  Moyenne 10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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