Lovely birthday run

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Lovely birthday run par Bikoon
Date10/11/2024 Type de séanceContinu Distance20.1 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 190 m D+ / 194 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/164
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km9.32 km/h06'26''12'10''
3 km7.53 km/h07'58''20'08''
4 km10.14 km/h05'55''26'03''
5 km10.43 km/h05'45''31'48''
6 km10.87 km/h05'31''37'19''
7 km7.42 km/h08'05''45'24''
8 km7.56 km/h07'56''53'20''
9 km9.78 km/h06'08''59'28''
10 km10.46 km/h05'44''01h05'12''
11 km10.68 km/h05'37''01h10'49''
12 km8.65 km/h06'56''01h17'45''
13 km9.04 km/h06'38''01h24'23''
14 km8.61 km/h06'58''01h31'21''
15 km8.35 km/h07'11''01h38'32''
16 km10.19 km/h05'53''01h44'25''
17 km8.93 km/h06'43''01h51'08''
18 km8.82 km/h06'48''01h57'56''
19 km8.25 km/h07'16''02h05'12''
20 km9.42 km/h06'22''02h11'34''

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