Communauté des sports d'endurance
694/9/0 :
AntoineMartyAne, BOUK honte-du-sport, fgiraud, Jiro, keaky, loiseau, marcalito, robin, ub!k
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L'association
échauffement 3000m 20min + 10 min + 6 lignes droites (MS)
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| échauffement 3000m 20min + 10 min + 6 lignes droites (MS) par agnès78 | |||||
| Date | 6/5/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Melun | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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