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1 ? en ?? ?? 1 ?? en ?? par TomTrailRunner | |||||
Date | 22/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 9.078 kms |
Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 478 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137.5/170 | ||
Moyenne | 6.04 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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