Communauté des sports d'endurance
Le sitefractionné : 3x(30/30+1/1+1'30/1'30+1/1+30/30)R3'
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| fractionné : 3x(30/30+1/1+1'30/1'30+1/1+30/30)R3' par Josiane2sbg | |||||
| Date | 9/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 9.3 kms |
| Lieu | piste cyclable | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h17'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.19 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| avec échauffement, PPG et récup. | |||||
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