autour de vdl

(revenir au carnet d'entrainement)

autour de vdl par foxtrot
Date9/10/2024 Type de séanceContinu Distance11.5662 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 175 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km13.43 km/h04'28''09'48''
3 km13.38 km/h04'29''14'17''
4 km13.38 km/h04'29''18'46''
5 km12.45 km/h04'49''23'35''
6 km11.28 km/h05'19''28'54''
7 km11.11 km/h05'24''34'18''
8 km9.65 km/h06'13''40'31''
9 km10.31 km/h05'49''46'20''
10 km10.68 km/h05'37''51'57''
11 km10.16 km/h05'54''57'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !