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Seuil en côtes par Zeb | |||||
Date | 1/5/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15.0723 kms |
Lieu | Montagne de Reims | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 445 m D+ / 445 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h22'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/183 | ||
Moyenne | 11.02 km/h |
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