Endurance + Seuil

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Endurance + Seuil par junoos
Date2/10/2024 Type de séanceContinu Distance12.12 kms
LieuSaint-Dizier DifficultéMoyenne Dénivelé 49 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h09'17''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 142/152
  Moyenne 10.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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