La Grésylienne - Trail de Corsuet Sierroz 18 km

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La Grésylienne - Trail de Corsuet Sierroz 18 km par BOUK honte-du-sport
Date29/9/2024 Type de séanceContinu Distance19.0633 kms
LieuGresy-sur-Aix DifficultéUn peu difficile Dénivelé 719 m D+ / 716 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h22'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km11.25 km/h05'20''12'02''
3 km8.8 km/h06'49''18'51''
4 km5.64 km/h10'38''29'29''
5 km6.1 km/h09'50''39'19''
6 km7.92 km/h07'34''46'53''
7 km10.28 km/h05'50''52'43''
8 km5.74 km/h10'27''01h03'10''
9 km11.11 km/h05'24''01h08'34''
10 km8.78 km/h06'50''01h15'24''
11 km4.83 km/h12'24''01h27'48''
12 km10.14 km/h05'55''01h33'43''
13 km9.97 km/h06'01''01h39'44''
14 km10.02 km/h05'59''01h45'43''
15 km8.86 km/h06'46''01h52'29''
16 km8.47 km/h07'05''01h59'34''
17 km7.92 km/h07'34''02h07'08''
18 km9 km/h06'40''02h13'48''
19 km7.43 km/h08'04''02h21'52''

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