Communauté des sports d'endurance
Le siteJ1 : ?chauffement. Pont d'Espagne-la Raill?re, refuge Russel
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| J1 : ?chauffement. Pont d'Espagne-la Raill?re, refuge Russel par Marmadoc | |||||
| Date | 21/7/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 16.107 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1007 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 04h53'59'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 104.5/145 | ||
| Moyenne | 3.28 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-07-25 01:00:16 par ski | |||||
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