23 07 2024

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23 07 2024 par gnoufee
Date23/7/2024 Type de séanceContinu Distance10.001 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 176 m D+ / 183 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km9.6 km/h06'15''11'59''
3 km8.2 km/h07'19''19'18''
4 km9.25 km/h06'29''25'47''
5 km9.62 km/h06'14''32'01''
6 km10.58 km/h05'40''37'41''
7 km9.65 km/h06'13''43'54''
8 km10.31 km/h05'49''49'43''
9 km10.4 km/h05'46''55'29''
10 km9.54 km/h06'17''01h01'46''

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