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Séance matinale en endurance fondamentale (tour de Richmond Park, avec quelques variantes, dans le sens horaire)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.14 km/h 05'23'' 05'23'' 2 km 11.57 km/h 05'11'' 10'34'' 3 km 12.45 km/h 04'49'' 15'23'' 4 km 11.5 km/h 05'13'' 20'36'' 5 km 12.2 km/h 04'55'' 25'31'' 6 km 10.58 km/h 05'40'' 31'11'' 7 km 11.76 km/h 05'06'' 36'17'' 8 km 12.12 km/h 04'57'' 41'14'' 9 km 11.88 km/h 05'03'' 46'17'' 10 km 11.46 km/h 05'14'' 51'31'' 11 km 11.57 km/h 05'11'' 56'42'' 12 km 11.42 km/h 05'15'' 01h01'57'' 13 km 11.57 km/h 05'11'' 01h07'08'' 14 km 11.07 km/h 05'25'' 01h12'33'' 15 km 11.92 km/h 05'02'' 01h17'35'' 16 km 11.53 km/h 05'12'' 01h22'47''

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