Boucle de Suze x3

(revenir au carnet d'entrainement)

Boucle de Suze x3 par Mazouth
Date23/6/2024 Type de séanceFeeling Distance23.11 kms
LieuSaint-Avit DifficultéMoyenne Dénivelé 739 m D+ / 703 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h41'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/160
  Moyenne 8.57 km/h
Commentaire public
Étant d'astreinte je ne peux pas trop m'éloigner du camping, donc je fais des boucles, sur le même parcours que vendredi, ludique et un peu usant.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km8.39 km/h07'09''12'34''
3 km6.71 km/h08'56''21'30''
4 km8.82 km/h06'48''28'18''
5 km11.07 km/h05'25''33'43''
6 km6.89 km/h08'42''42'25''
7 km9.91 km/h06'03''48'28''
8 km10.97 km/h05'28''53'56''
9 km6.66 km/h09'00''01h02'56''
10 km7.51 km/h07'59''01h10'55''
11 km10.61 km/h05'39''01h16'34''
12 km10.46 km/h05'44''01h22'18''
13 km6.71 km/h08'56''01h31'14''
14 km10.4 km/h05'46''01h37'00''
15 km10.28 km/h05'50''01h42'50''
16 km5.99 km/h10'01''01h52'51''
17 km8.27 km/h07'15''02h00'06''
18 km11.07 km/h05'25''02h05'31''
19 km8.18 km/h07'20''02h12'51''
20 km7.77 km/h07'43''02h20'34''
21 km10.94 km/h05'29''02h26'03''
22 km10.31 km/h05'49''02h31'52''
23 km9.89 km/h06'04''02h37'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !