(revenir au carnet d'entrainement)
VMA côte 2x[4x[30/40]/3'] par Mazouth | |||||
Date | 15/5/2024 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.78354 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 138 m D+ / 88 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 50'22'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/175 | ||
Moyenne | 10.46 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Reprise du fractionné, pas terrible. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.