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Première sortie trail

(revenir au carnet d'entrainement)

Première sortie trail par mazbert
Date	23/2/2024	Type de séance	Continu	Distance	12.32 kms
Lieu	Méry	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	989 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h17'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	156/-
				Moyenne	5.38 km/h

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