• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

11 02 2024

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=508434"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.9 km/h 05'30'' 05'30'' 2 km 11.39 km/h 05'16'' 10'46'' 3 km 11.39 km/h 05'16'' 16'02'' 4 km 11.21 km/h 05'21'' 21'23'' 5 km 10.9 km/h 05'30'' 26'53'' 6 km 10.65 km/h 05'38'' 32'31'' 7 km 8.03 km/h 07'28'' 39'59'' 8 km 7.53 km/h 07'58'' 47'57'' 9 km 9.18 km/h 06'32'' 54'29'' 10 km 8.43 km/h 07'07'' 01h01'36'' 11 km 9.16 km/h 06'33'' 01h08'09'' 12 km 10.4 km/h 05'46'' 01h13'55'' 13 km 10.68 km/h 05'37'' 01h19'32'' 14 km 8.95 km/h 06'42'' 01h26'14'' 15 km 8.75 km/h 06'51'' 01h33'05'' 16 km 11.14 km/h 05'23'' 01h38'28'' 17 km 10.58 km/h 05'40'' 01h44'08'' 18 km 10.31 km/h 05'49'' 01h49'57''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !