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île d'Arz par TomTrailRunner | |||||
Date | 11/6/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 18.38 kms |
Lieu | Golfe du Morbihan | Difficulté | Difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Eaux vives | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h36'43'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.03 km/h |
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