Plouider et allentours

(revenir au carnet d'entrainement)

Plouider et allentours par js_opdebeeck
Date20/2/2007 Type de séanceFeeling Distance10.143 kms
LieuFinistère DifficultéUn peu difficile Dénivelé 361 m D+ / 353 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h04'45''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 162/180
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km10.08 km/h05'57''11'54''
3 km10.31 km/h05'49''17'43''
4 km9.6 km/h06'15''23'58''
5 km8.93 km/h06'43''30'41''
6 km9.8 km/h06'07''36'48''
7 km9.72 km/h06'10''42'58''
8 km9.11 km/h06'35''49'33''
9 km8.55 km/h07'01''56'34''
10 km8.37 km/h07'10''01h03'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !