VMA semaine 2 entr4

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VMA semaine 2 entr4 par kined
Date25/1/2007 Type de séanceContinu Distance8.07045 kms
LieuAntheit DifficultéMoyenne Dénivelé 285 m D+ / 287 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/169
  Moyenne 9.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km8.82 km/h06'48''14'13''
3 km9.65 km/h06'13''20'26''
4 km8.75 km/h06'51''27'17''
5 km10 km/h06'00''33'17''
6 km10.11 km/h05'56''39'13''
7 km9.23 km/h06'30''45'43''
8 km8.8 km/h06'49''52'32''

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