Overijse - Holeart

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Overijse - Holeart par js_opdebeeck
Date21/1/2007 Type de séanceFeeling Distance10.2126 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 368 m D+ / 374 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h04'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 159/173
  Moyenne 9.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km8.51 km/h07'03''13'45''
3 km9.18 km/h06'32''20'17''
4 km9.65 km/h06'13''26'30''
5 km8.57 km/h07'00''33'30''
6 km9.7 km/h06'11''39'41''
7 km11.14 km/h05'23''45'04''
8 km10.34 km/h05'48''50'52''
9 km10.52 km/h05'42''56'34''
10 km10.11 km/h05'56''01h02'30''

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