Thames Path 100
(revenir au carnet d'entrainement)
8/5/2021 |
Compétition |
162.32 kms |
Richmond |
Maximale |
522 m D+ / 415 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
17h06'06'' |
Inconnue |
-/- |
9.49 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 04'55'' | 2 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 09'51'' | 3 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 15'04'' | 4 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 20'38'' | 5 km | 11 km/h | 05'27'' | 26'05'' | 6 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 31'04'' | 7 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 36'06'' | 8 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 41'05'' | 9 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 45'56'' | 10 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 50'57'' | 11 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 56'02'' | 12 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 01h00'58'' | 13 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h06'11'' | 14 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h11'09'' | 15 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h16'06'' | 16 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h21'04'' | 17 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 01h25'59'' | 18 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h30'58'' | 19 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h36'03'' | 20 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h41'06'' | 21 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h46'16'' | 22 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h51'51'' | 23 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h57'28'' | 24 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h02'31'' | 25 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 02h08'18'' | 26 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 02h13'22'' | 27 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h18'33'' | 28 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h23'36'' | 29 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 02h28'43'' | 30 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h33'51'' | 31 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 02h39'01'' | 32 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h44'09'' | 33 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h49'42'' | 34 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 02h55'33'' | 35 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 03h00'43'' | 36 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 03h05'57'' | 37 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h11'10'' | 38 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 03h16'36'' | 39 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 03h21'53'' | 40 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 03h27'10'' | 41 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 03h32'27'' | 42 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 03h38'05'' | 43 km | 11 km/h | 05'27'' | 03h43'32'' | 44 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 03h49'17'' | 45 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 03h54'45'' | 46 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 04h00'26'' | 47 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 04h06'00'' | 48 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 04h11'28'' | 49 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 04h16'53'' | 50 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 04h24'44'' | 51 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 04h30'19'' | 52 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 04h35'49'' | 53 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 04h41'29'' | 54 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 04h47'18'' | 55 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 04h52'57'' | 56 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 04h58'52'' | 57 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 05h07'08'' | 58 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 05h12'40'' | 59 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 05h18'23'' | 60 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 05h24'08'' | 61 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 05h30'03'' | 62 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 05h35'46'' | 63 km | 4.98 km/h | 12'02'' | 05h47'48'' | 64 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 05h53'52'' | 65 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 05h59'43'' | 66 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 06h05'50'' | 67 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 06h11'58'' | 68 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 06h18'10'' | 69 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 06h24'23'' | 70 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 06h30'18'' | 71 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 06h36'17'' | 72 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 06h42'33'' | 73 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 06h51'52'' | 74 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 06h57'55'' | 75 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 07h04'15'' | 76 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 07h10'12'' | 77 km | 10 km/h | 06'00'' | 07h16'12'' | 78 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 07h22'21'' | 79 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 07h28'27'' | 80 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 07h34'21'' | 81 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 07h40'46'' | 82 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 07h46'47'' | 83 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 07h53'11'' | 84 km | 4.02 km/h | 14'55'' | 08h08'06'' | 85 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 08h14'03'' | 86 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 08h20'09'' | 87 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 08h25'56'' | 88 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 08h32'10'' | 89 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 08h38'11'' | 90 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 08h44'17'' | 91 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 08h50'22'' | 92 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 08h56'32'' | 93 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 09h02'53'' | 94 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 09h08'48'' | 95 km | 10 km/h | 06'00'' | 09h14'48'' | 96 km | 5.04 km/h | 11'54'' | 09h26'42'' | 97 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 09h32'48'' | 98 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 09h38'37'' | 99 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 09h44'18'' | 100 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 09h50'01'' | 101 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 09h55'58'' | 102 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 10h02'00'' | 103 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 10h08'58'' | 104 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 10h15'30'' | 105 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 10h21'29'' | 106 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 10h27'51'' | 107 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 10h34'02'' | 108 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 10h40'09'' | 109 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 10h49'48'' | 110 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 10h56'08'' | 111 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 11h02'12'' | 112 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 11h08'49'' | 113 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 11h14'47'' | 114 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 11h21'20'' | 115 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 11h27'40'' | 116 km | 5.46 km/h | 10'59'' | 11h38'39'' | 117 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 11h45'06'' | 118 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 11h51'09'' | 119 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 11h57'35'' | 120 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 12h04'07'' | 121 km | 9.62 km/h | 06'14'' | 12h10'21'' | 122 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 12h16'55'' | 123 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 12h23'43'' | 124 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 12h30'22'' | 125 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 12h37'09'' | 126 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 12h43'55'' | 127 km | 3.55 km/h | 16'54'' | 13h00'49'' | 128 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 13h07'24'' | 129 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 13h14'03'' | 130 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 13h20'41'' | 131 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 13h27'24'' | 132 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 13h34'16'' | 133 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 13h40'49'' | 134 km | 9 km/h | 06'40'' | 13h47'29'' | 135 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 13h54'16'' | 136 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 14h01'17'' | 137 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 14h08'06'' | 138 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 14h15'05'' | 139 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 14h22'06'' | 140 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 14h29'25'' | 141 km | 5.88 km/h | 10'12'' | 14h39'37'' | 142 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 14h46'21'' | 143 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 14h53'14'' | 144 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 15h00'11'' | 145 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 15h07'29'' | 146 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 15h14'30'' | 147 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 15h21'08'' | 148 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 15h27'50'' | 149 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 15h34'18'' | 150 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 15h41'09'' | 151 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 15h48'49'' | 152 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 15h55'41'' | 153 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 16h02'37'' | 154 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 16h09'56'' | 155 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 16h16'30'' | 156 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 16h23'18'' | 157 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 16h30'19'' | 158 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 16h37'19'' | 159 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 16h44'14'' | 160 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 16h50'58'' | 161 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 16h57'09'' | 162 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 17h03'00'' |
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