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avec remi

(revenir au carnet d'entrainement)

avec remi par Marco47
Date	13/1/2007	Type de séance	Continu	Distance	8.81603 kms
Lieu	colombier	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	341 m D+ / 295 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'54''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	141.7/153
				Moyenne	9.81 km/h

Courbe(s) de la séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.62 km/h 06'14'' 06'14'' 2 km 9.11 km/h 06'35'' 12'49'' 3 km 9.75 km/h 06'09'' 18'58'' 4 km 10.05 km/h 05'58'' 24'56'' 5 km 9.7 km/h 06'11'' 31'07'' 6 km 9.62 km/h 06'14'' 37'21'' 7 km 10.34 km/h 05'48'' 43'09'' 8 km 9.67 km/h 06'12'' 49'21''

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