VMA semaine1 entr1

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VMA semaine1 entr1 par kined
Date9/1/2007 Type de séanceFractionné long Distance8.31453 kms
LieuMarchin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 266 m D+ / 275 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 55'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/164
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km8.01 km/h07'29''14'10''
3 km10.81 km/h05'33''19'43''
4 km7.54 km/h07'57''27'40''
5 km12.12 km/h04'57''32'37''
6 km9.7 km/h06'11''38'48''
7 km8.37 km/h07'10''45'58''
8 km8.86 km/h06'46''52'44''

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