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VMA semaine1 entr1 par kined | |||||
Date | 9/1/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.31453 kms |
Lieu | Marchin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 266 m D+ / 275 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 55'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/164 | ||
Moyenne | 9.06 km/h |
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