VMA semaine 1 entr4

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VMA semaine 1 entr4 par kined
Date14/1/2007 Type de séanceContinu Distance7.36827 kms
LieuAntheit DifficultéMoyenne Dénivelé 246 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 46'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/157
  Moyenne 9.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.18 km/h07'20''07'20''
2 km9.27 km/h06'28''13'48''
3 km10.84 km/h05'32''19'20''
4 km9.86 km/h06'05''25'25''
5 km9.75 km/h06'09''31'34''
6 km9.65 km/h06'13''37'47''
7 km9.75 km/h06'09''43'56''

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