Communauté des sports d'endurance
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| charance par geogio05 | |||||
| Date | 12/1/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | gap | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.8 km/h | ||||
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