geogio05 sur kikourou

geogio05
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Dernière connexion
29/04/2008
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Ville
Gap (Hautes-Alpes) Voir la position
Débuts
1976
Taille
182 cms
Poids
90 kgs
FC repos
55
FC max
187
Qui suis-je ?
nouveau depuis 2006 dans la region je suis venu pour raisons professionnelles et sportives
depuis pas de regret c'est génial ici comparé à la vie parisienne
Sport principal
Cyclisme
Sports pratiqués
vtt, cyclisme sur route et trail à pied
Devise
sans regrets sans repentir...
Courses courues
VTT un peu partout où cela monte et descend
Meilleurs souvenirs/perfs
pleins trop
Semaine d'entrainement type
2 run et 1 vtt
2 run et 1 route
Historique des blessures
trop de saut en longueur et un genou en vrac à 13 ans
trop de hand ball et des métacarpiens cassés et plusieurs fractures du pouce
Nourriture préférée
les pates et les fruits de mer
Boisson préférée
jus de corrosol ou de cythère
Ce que j'aime dans mon sport
la nature, et surtout etre surpris par elle
Ce que je déteste dans mon sport
ceux qui ne savent pas trouver leurs limites par la triche : les tricheurs
L'étincelle des débuts !
à 6 ans mon père qui m'a appris ce que voulait dire LE SPORT
je courrais deja toutes les semaines dans la foret de senart le dimanche matin
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour m'echapper, par plaisir et pour la nature

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-12-2007Sans nomCourse à Pied (trail)00:53:068 km168 m
26-11-2007embrunCourse à Pied00:59:569 km
25-11-2007sentnelleCyclisme01:21:2130 km649 m
22-11-2007Sans nomCourse à Pied00:59:2510 km
19-11-2007Sans nomCourse à Pied00:51:598 km
6-11-2007villard saint pancrace circuit 7Course à Pied (trail)01:30:0015 km595 m
4-11-2007autour de gapCourse à Pied00:46:1810 km
31-10-2007ceuseVTT00:00:0029 km1075 m
30-10-2007brianconVTT00:00:0019 km828 m
21-10-2007gap jeaussaudCourse à Pied (trail)01:11:0012 km477 m
25-4-2007LAC DES JEAUSSAUDCyclisme01:16:3712 km433 m
21-4-2007Sans nomVTT03:03:1330 km
23-4-2007trois cols alpigapCyclisme03:20:4073.9 km1901 m
24-3-2007Sans nomCourse à Pied (trail)00:50:286.5 km478 m
24-1-2007bayardCourse à Pied (trail)00:42:526.5 km323 m
20-3-2007fort de brianconCourse à Pied (trail)01:06:1910 km583 m
15-3-2007Sans nomCourse à Pied (trail)00:54:498 km276 m
14-3-2007col lautaretCyclisme01:34:1447 km820 m
3-3-2007gap jeausaud rometteCourse à Pied (trail)01:01:0212 km285 m
25-2-2007TOUR NORD GAPCourse à Pied (trail, ultra)01:11:2412 km
23-2-2007l argentiereCourse à Pied00:40:017 km289 m
8-2-2007bayardCourse à Pied (trail)00:52:138 km
13-2-2007bayardCourse à Pied (trail)01:02:1310 km
30-1-2007lac des jeausseauCyclisme00:55:377.5 km
21-1-2007Sans nomCross31:55:006 km
19-1-2007soleilVTT01:33:0017.1 km1006 m
16-1-2007montée au feinVTT01:30:0023 km665 m
2-1-2007mensVTT01:00:0520 km
12-1-2007charanceCourse à Pied (trail)01:21:4512 km600 m
1-1-2007gapCourse à Pied01:04:316 km100 m
10-1-2007bayardCourse à Pied00:45:5612 km100 m

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