Communauté des sports d'endurance
694/13/0 :
Boudy, Fab_77, Jiro, Ladescente, Lécureuil, marat 3h00 ?, Mombius, philibert69, Philoudu78, Pistou, raidboul, Runphil60, yoyo
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Foulée du Foussa
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| Foulée du Foussa par papy13 | |||||
| Date | 2/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.92 kms |
| Lieu | Rognes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 135 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 51'08'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/166 | ||
| Moyenne | 11.64 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 189 M + 114 F = 303 M0M M1M M2M M3M M4M M5M M6M M7M M8M M9M M 9 15 12 6 5 6 2 1 1 1 67 20 22 41 26 11 18 12 6 4 2 189 | |||||
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