Communauté des sports d'endurance
Le siteFractionné 10/30 : 16x400m (1'24"9)
(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionné 10/30 : 16x400m (1'24"9) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 30/1/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.74 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 4 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h08'58'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/204 | ||
| Moyenne | 10.21 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.