Trail du Tétras Lyre - 39.3 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Tétras Lyre - 39.3 km par richard192
Date21/9/2019 Type de séanceCompétition Distance37.1945 kms
LieuSt Andeol DifficultéAssez difficile Dénivelé 1885 m D+ / 1878 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h00'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km6.28 km/h09'33''15'19''
3 km10.77 km/h05'34''20'53''
4 km9.86 km/h06'05''26'58''
5 km4.63 km/h12'56''39'54''
6 km9.67 km/h06'12''46'06''
7 km10.37 km/h05'47''51'53''
8 km8.16 km/h07'21''59'14''
9 km7.05 km/h08'30''01h07'44''
10 km7.2 km/h08'20''01h16'04''
11 km9.7 km/h06'11''01h22'15''
12 km8.95 km/h06'42''01h28'57''
13 km12.76 km/h04'42''01h33'39''
14 km12.45 km/h04'49''01h38'28''
15 km10.22 km/h05'52''01h44'20''
16 km12.32 km/h04'52''01h49'12''
17 km7.4 km/h08'06''01h57'18''
18 km4.8 km/h12'29''02h09'47''
19 km6.96 km/h08'37''02h18'24''
20 km12.24 km/h04'54''02h23'18''
21 km12.08 km/h04'58''02h28'16''
22 km12.81 km/h04'41''02h32'57''
23 km12.9 km/h04'39''02h37'36''
24 km14.57 km/h04'07''02h41'43''
25 km12.24 km/h04'54''02h46'37''
26 km9.75 km/h06'09''02h52'46''
27 km9.13 km/h06'34''02h59'20''
28 km9.44 km/h06'21''03h05'41''
29 km6.12 km/h09'48''03h15'29''
30 km7.37 km/h08'08''03h23'37''
31 km14.4 km/h04'10''03h27'47''
32 km14.22 km/h04'13''03h32'00''
33 km13.74 km/h04'22''03h36'22''
34 km13.63 km/h04'24''03h40'46''
35 km12.54 km/h04'47''03h45'33''
36 km8.67 km/h06'55''03h52'28''
37 km9 km/h06'40''03h59'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.37 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !