Marathon de Reims
(revenir au carnet d'entrainement)
15/10/2006 |
Continu |
42.195 kms |
Reims |
Très difficile |
130 m D+ / - D- |
Course à Pied |
Seuil anaérobie |
03h37'48'' |
Inconnue |
177/189 |
11.62 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 04'59'' | 2 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 09'40'' | 3 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 14'33'' | 4 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 19'26'' | 5 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 24'28'' | 6 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 29'43'' | 7 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 34'51'' | 8 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 39'44'' | 9 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 44'36'' | 10 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 49'35'' | 11 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 54'40'' | 12 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 59'32'' | 13 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 01h04'28'' | 14 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h09'10'' | 15 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h13'52'' | 16 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h19'06'' | 17 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 01h23'59'' | 18 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h28'56'' | 19 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h33'47'' | 20 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h38'45'' | 21 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h43'47'' | 22 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 01h48'40'' | 23 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h53'34'' | 24 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h58'23'' | 25 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 02h03'16'' | 26 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h08'19'' | 27 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 02h13'07'' | 28 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 02h17'55'' | 29 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h22'40'' | 30 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 02h27'36'' | 31 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h32'45'' | 32 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 02h37'52'' | 33 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h43'01'' | 34 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 02h48'10'' | 35 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h53'34'' | 36 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 02h59'02'' | 37 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 03h04'08'' | 38 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 03h08'11'' | 39 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 03h13'02'' | 40 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 03h18'43'' | 41 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 03h24'59'' | 42 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 03h30'40'' | 43 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 03h36'23'' |
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