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Foulée Venelloise par papy13 | |||||
Date | 26/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.72 kms |
Lieu | Venelles | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 220 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'54'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/157 | ||
Moyenne | 11.45 km/h |
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