Official Hampton Court Palace Half Marathon

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Official Hampton Court Palace Half Marathon par PetitManseng
Date18/3/2018 Type de séanceCompétition Distance21.2371 kms
LieuEast Molesey DifficultéAssez difficile Dénivelé 35 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h20'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/172
  Moyenne 15.85 km/h
Commentaire public
Bonnes sensations. J'ai perdu une trentaine de secondes (et trois places) à mi-course en refaisant un lacet :-(
Conditions glaciales avec certaines sections glissantes et de la neige tombée la veille et la nuit précédente. Brrrr!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.82 km/h03'34''03'34''
2 km15.92 km/h03'46''07'20''
3 km16.14 km/h03'43''11'03''
4 km15.45 km/h03'53''14'56''
5 km15.38 km/h03'54''18'50''
6 km16 km/h03'45''22'35''
7 km16.51 km/h03'38''26'13''
8 km16.74 km/h03'35''29'48''
9 km16.43 km/h03'39''33'27''
10 km16.28 km/h03'41''37'08''
11 km16 km/h03'45''40'53''
12 km14.11 km/h04'15''45'08''
13 km15.85 km/h03'47''48'55''
14 km16.14 km/h03'43''52'38''
15 km15.85 km/h03'47''56'25''
16 km15.51 km/h03'52''01h00'17''
17 km15.25 km/h03'56''01h04'13''
18 km15.31 km/h03'55''01h08'08''
19 km16.14 km/h03'43''01h11'51''
20 km16.14 km/h03'43''01h15'34''
21 km15.85 km/h03'47''01h19'21''

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