VMA court

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VMA court par Jep974
Date14/11/2017 Type de séanceFractionné court Distance7.24626 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 38 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 50'07''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km8.25 km/h07'16''14'53''
3 km7.87 km/h07'37''22'30''
4 km7.86 km/h07'38''30'08''
5 km12.58 km/h04'46''34'54''
6 km11.57 km/h05'11''40'05''
7 km7.64 km/h07'51''47'56''

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