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sortie moyenne trail par lutin93 | |||||
Date | 9/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 22.5 kms |
Lieu | foret des vallieres | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1125 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h56'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.67 km/h |
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