Trail des Trois Chapelles - 15 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Trois Chapelles - 15 km par benoitb
Date18/3/2017 Type de séanceContinu Distance14.9511 kms
LieuBains Sur Oust DifficultéUn peu difficile Dénivelé 214 m D+ / 213 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h06'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.45 km/h03'53''03'53''
2 km13.84 km/h04'20''08'13''
3 km13.63 km/h04'24''12'37''
4 km13.68 km/h04'23''17'00''
5 km15.85 km/h03'47''20'47''
6 km13.33 km/h04'30''25'17''
7 km12.2 km/h04'55''30'12''
8 km12.32 km/h04'52''35'04''
9 km10.9 km/h05'30''40'34''
10 km15 km/h04'00''44'34''
11 km13.79 km/h04'21''48'55''
12 km13.53 km/h04'26''53'21''
13 km13.79 km/h04'21''57'42''
14 km12.94 km/h04'38''01h02'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !