MJC : SL Ste Foy

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MJC : SL Ste Foy par TwoTiVal
Date12/3/2017 Type de séanceContinu Distance13.3 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 345 m D+ / 349 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h02'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/174
  Moyenne 6.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km9.44 km/h06'21''12'40''
3 km7.33 km/h08'11''20'51''
4 km5.54 km/h10'49''31'40''
5 km5.86 km/h10'14''41'54''
6 km2.96 km/h20'13''01h02'07''
7 km6.18 km/h09'42''01h11'49''
8 km5.41 km/h11'05''01h22'54''
9 km8.2 km/h07'19''01h30'13''
10 km6.4 km/h09'22''01h39'35''
11 km9.62 km/h06'14''01h45'49''
12 km7.46 km/h08'02''01h53'51''
13 km8.82 km/h06'48''02h00'39''

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