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| entrainement piste par Mustang | |||||
| Date | 9/3/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 3.6 kms |
| Lieu | piste plaine des sports | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Athlétisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 18'57'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 161/186 | ||
| Moyenne | 11.39 km/h | ||||
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