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Saintélyon

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.57 km/h 07'55'' 07'55'' 2 km 14.11 km/h 04'15'' 12'10'' 3 km 12.16 km/h 04'56'' 17'06'' 4 km 14.11 km/h 04'15'' 21'21'' 5 km 14.45 km/h 04'09'' 25'30'' 6 km 13.95 km/h 04'18'' 29'48'' 7 km 12.45 km/h 04'49'' 34'37'' 8 km 12.54 km/h 04'47'' 39'24'' 9 km 10.02 km/h 05'59'' 45'23'' 10 km 6.69 km/h 08'58'' 54'21'' 11 km 10.43 km/h 05'45'' 01h00'06'' 12 km 11.88 km/h 05'03'' 01h05'09'' 13 km 10.22 km/h 05'52'' 01h11'01'' 14 km 9.6 km/h 06'15'' 01h17'16'' 15 km 10.43 km/h 05'45'' 01h23'01'' 16 km 3.23 km/h 18'34'' 01h41'35'' 17 km 3.02 km/h 19'50'' 02h01'25''

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