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(revenir au carnet d'entrainement)

par franciss
Date	30/7/2016	Type de séance	Continu	Distance	41.7987 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	195 m D+ / 193 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	02h41'11''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/210
				Moyenne	15.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.4 km/h 05'46'' 05'46'' 2 km 14.28 km/h 04'12'' 09'58'' 3 km 20.22 km/h 02'58'' 12'56'' 4 km 18.84 km/h 03'11'' 16'07'' 5 km 20.93 km/h 02'52'' 18'59'' 6 km 19.25 km/h 03'07'' 22'06'' 7 km 17.47 km/h 03'26'' 25'32'' 8 km 20 km/h 03'00'' 28'32'' 9 km 20.68 km/h 02'54'' 31'26'' 10 km 21.95 km/h 02'44'' 34'10'' 11 km 19.78 km/h 03'02'' 37'12'' 12 km 17.47 km/h 03'26'' 40'38'' 13 km 18.18 km/h 03'18'' 43'56'' 14 km 17.47 km/h 03'26'' 47'22'' 15 km 16.21 km/h 03'42'' 51'04'' 16 km 21.17 km/h 02'50'' 53'54'' 17 km 16.58 km/h 03'37'' 57'31'' 18 km 19.14 km/h 03'08'' 01h00'39'' 19 km 25 km/h 02'24'' 01h03'03'' 20 km 25.71 km/h 02'20'' 01h05'23'' 21 km 24.48 km/h 02'27'' 01h07'50'' 22 km 18.55 km/h 03'14'' 01h11'04'' 23 km 5.66 km/h 10'35'' 01h21'39'' 24 km 17.3 km/h 03'28'' 01h25'07'' 25 km 7.45 km/h 08'03'' 01h33'10'' 26 km 10.46 km/h 05'44'' 01h38'54'' 27 km 8.29 km/h 07'14'' 01h46'08'' 28 km 13.18 km/h 04'33'' 01h50'41'' 29 km 18.65 km/h 03'13'' 01h53'54'' 30 km 11.88 km/h 05'03'' 01h58'57'' 31 km 19.35 km/h 03'06'' 02h02'03'' 32 km 15.85 km/h 03'47'' 02h05'50'' 33 km 19.88 km/h 03'01'' 02h08'51'' 34 km 16.07 km/h 03'44'' 02h12'35'' 35 km 10.58 km/h 05'40'' 02h18'15'' 36 km 11.25 km/h 05'20'' 02h23'35'' 37 km 17.82 km/h 03'22'' 02h26'57'' 38 km 18.94 km/h 03'10'' 02h30'07'' 39 km 20.22 km/h 02'58'' 02h33'05'' 40 km 19.25 km/h 03'07'' 02h36'12'' 41 km 20.68 km/h 02'54'' 02h39'06''

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