Décrassage

(revenir au carnet d'entrainement)

Décrassage par alain94
Date26/12/2015 Type de séanceContinu Distance10.7833 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 48 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km11.14 km/h05'23''11'03''
3 km11.76 km/h05'06''16'09''
4 km11.21 km/h05'21''21'30''
5 km12.08 km/h04'58''26'28''
6 km11.88 km/h05'03''31'31''
7 km12.32 km/h04'52''36'23''
8 km11.61 km/h05'10''41'33''
9 km12 km/h05'00''46'33''
10 km12.28 km/h04'53''51'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !