MARA113

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MARA113 par jlhaibette
Date21/11/2015 Type de séanceContinu Distance16.8976 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.02 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.65 km/h05'38''11'22''
3 km10.77 km/h05'34''16'56''
4 km10.94 km/h05'29''22'25''
5 km10.94 km/h05'29''27'54''
6 km10.9 km/h05'30''33'24''
7 km11.21 km/h05'21''38'45''
8 km11.04 km/h05'26''44'11''
9 km11.04 km/h05'26''49'37''
10 km11.11 km/h05'24''55'01''
11 km11.18 km/h05'22''01h00'23''
12 km11.07 km/h05'25''01h05'48''
13 km11 km/h05'27''01h11'15''
14 km11.11 km/h05'24''01h16'39''
15 km11.21 km/h05'21''01h22'00''
16 km11.53 km/h05'12''01h27'12''

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