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Terrenoire - Le Bessat

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.39 km/h 08'07'' 08'07'' 2 km 9.11 km/h 06'35'' 14'42'' 3 km 6.93 km/h 08'39'' 23'21'' 4 km 4.35 km/h 13'47'' 37'08'' 5 km 5.23 km/h 11'28'' 48'36'' 6 km 8.39 km/h 07'09'' 55'45'' 7 km 9.83 km/h 06'06'' 01h01'51'' 8 km 10.22 km/h 05'52'' 01h07'43'' 9 km 7.5 km/h 08'00'' 01h15'43'' 10 km 11.32 km/h 05'18'' 01h21'01'' 11 km 10.43 km/h 05'45'' 01h26'46'' 12 km 8.05 km/h 07'27'' 01h34'13'' 13 km 11.42 km/h 05'15'' 01h39'28'' 14 km 11.25 km/h 05'20'' 01h44'48'' 15 km 7.91 km/h 07'35'' 01h52'23'' 16 km 8.59 km/h 06'59'' 01h59'22'' 17 km 12.32 km/h 04'52'' 02h04'14'' 18 km 9.86 km/h 06'05'' 02h10'19'' 19 km 10.43 km/h 05'45'' 02h16'04'' 20 km 10.25 km/h 05'51'' 02h21'55'' 21 km 8.84 km/h 06'47'' 02h28'42'' 22 km 8.88 km/h 06'45'' 02h35'27'' 23 km 10.77 km/h 05'34'' 02h41'01''

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