VMA Court

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VMA Court par Jep974
Date27/10/2015 Type de séanceFractionné court Distance8.63595 kms
LieuSaint-Gilles DifficultéAssez difficile Dénivelé 25 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 57'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/183
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km8.33 km/h07'12''14'37''
3 km8.75 km/h06'51''21'28''
4 km8.53 km/h07'02''28'30''
5 km11.32 km/h05'18''33'48''
6 km11.53 km/h05'12''39'00''
7 km11.53 km/h05'12''44'12''
8 km8.29 km/h07'14''51'26''

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