Echauffement

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Echauffement par Jep974
Date20/10/2015 Type de séanceContinu Distance3.0174 kms
LieuSaint-Paul DifficultéFacile Dénivelé 6 m D+ / 5 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 22'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 121/145
  Moyenne 7.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.89 km/h07'36''07'36''
2 km7.77 km/h07'43''15'19''
3 km8.18 km/h07'20''22'39''

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